Philosophie

In Anlehnung an ein Zitat von Flaubert publizierte der Gestalttherapeut Erving Polster 1987 ein Buch mit dem Titel „Every Person‘s Life Is Worth a Novel“. Dies bringt mein Verständnis von Psychotherapie auf den Punkt. Nicht nur lebt jeder Mensch ein ganz individuelles, einzigartiges Leben; die Lebensgeschichte eines jeden Menschen ist so besonders, dass sie einem Roman würdig ist. Dieser „Roman“ findet meist keinen Eingang in die Literaturgeschichte, in der Psychotherapie aber wird er zum Mittelpunkt der Begegnung zwischen Psychotherapeut und Klient*in. Als Psychotherapeut geht es mir immer wieder darum, die besonderen Leistungen der Klient*innen als Hauptdarsteller*innen ihrer jeweiligen „Romane" zu würdigen, die individuellen Stärken herauszuarbeiten und dabei zu helfen, die Geschichte so zu redigieren, zu entwickeln und weiter zu schreiben, dass eine geglückte Lebensgeschichte erfahrbar wird.

Als Psychotherapeut, Coach und Arbeitspsychologe beschreite ich meinen persönlichen Lebensweg ebenso wie meine Klient*innen. Ich glaube an die Einzigartigkeit jedes Lebensweges und dass jeder Mensch auf seinem Weg Wertschätzung und Unterstützung verdient. Dabei sehe ich nicht nur das Privatleben, sondern auch das Berufsleben als bedeutsamen Teil des Lebensweges. Als individueller Karriereweg verläuft dieser ebenso individuell und einmalig, wie das Leben selbst. Karriere bedeutet dabei nicht unbedingt einen beruflichen Aufstieg, sondern laufende Entwicklung, abgestimmt auf die eigenen Stärken, Bedürfnisse und Beziehungen. </p> 

Du gehst – wie lang der Weg ist und wie grün das Laub der Weide.  (Haiku von Yosa Buson, 1716-1784)

Freiheit bedeutet für mich, das eigene Leben möglichst autonom und selbstbestimmt zu gestalten. Auch wenn wir seit unserer Jugend zahlreichen Prägungen ausgesetzt sind und im Leben mit zahlreichen Wünschen, Erwartungen und Anforderungen unserer Umwelt konfrontiert sind; es bleibt uns immer die Möglichkeit, die uns möglichen Freiheitsgrade zu entdecken und zu vergrößern. Das ist Aufgabe der Psychotherapie, aber auch im Coaching geht es darum, situativ Möglichkeiten dazu zu evaluieren. Abhängigkeiten wahrnehmen, sich soweit wie möglich von ihnen zu befreien und Möglichkeiten der Autonomie und Selbstbestimmung zu entwickeln werden damit ein Schlüssel zum Lebensglück.